Nuggets de pescado vegano

Nuggets de pescado vegano hechos a base de tofu, crujientes por fuera y suaves por dentro. Se preparan desmenuzando o prensando el tofu para lograr mejor textura, se sazonan con un toque marino y se moldean antes de empanizarse y freírse hasta dorar. Ideales para acompañar con salsa tártara y dar ese sabor clásico en versión 100% vegetal.

Tiempo de preparación: 45 minutos

Ingredientes

Para el pescado vegano:

  • 0.5 bloque de tofu extra firme
  • 1 cda. de condimento con sabor a mar
  • 1 cdita. de consomé vegetal

Para empanizar:

  • 1 taza de pan molido
  • 1 cdita. de sal
  • 4 cdas. de maicena
  • 4 cdas. de agua
  • Aceite suficiente para freír

Preparación

  1. Escurre bien el tofu. Puedes prensarlo durante 15–20 minutos (colocándolo entre un paño y poniendo peso encima, o con una prensa) para retirar más humedad. Si no, desmenúzalo con las manos y déjalo reposar al menos 15 minutos sobre un paño limpio para que absorba el exceso de líquido.
  2. Pasa el tofu a un recipiente y agrega el consomé vegetal, la sal y el condimento sabor a mar. Mezcla y amasa con las manos hasta obtener una textura uniforme.
  3. Coloca la mezcla en moldes para hielo, presionando bien para compactarla, y lleva al congelador hasta que esté firme. Esto ayudará a darle forma y consistencia.
  4. En un tazón mediano, diluye la maicena en 4 cucharadas de agua. Desmolda los cubos congelados y pásalos por esta mezcla, asegurándote de que queden bien cubiertos.
  5. En un plato extendido, mezcla el pan molido con sal y, si deseas, ajonjolí o hierbas secas. Empaniza cada cubo, cubriéndolos completamente.
  6. Calienta aproximadamente 2 tazas de aceite en una cacerola pequeña y fríe los nuggets en tandas de 4 (no más para mantener la temperatura del aceite). Cocínalos hasta que estén dorados y crujientes.
  7. Retíralos y colócalos sobre papel absorbente. Sirve de inmediato.

Plato con nuggets veganos de tofu estilo pescado, empanizados y dorados, acompañados de salsa tártara y guacamole, con bebidas cítricas al lado.

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