Arroz verde con arándanos
Este arroz es una delicia, fácil de preparar y muy nutritivo, anímate a probarlo, se convertirá en una de tus recetas favoritas.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Ingredientes
(2 porciones)
- 1 taza de arroz blanco
- 2 dientes de ajo
- 1 cda. de consomé vegetal en polvo
- ½ taza de cilantro picado
- 1 taza de espinacas
- ½ taza de apio picado
- ¼ de taza de pepita verde (opcional)
- ½ taza de arándanos deshidratados
- Aceite
- Agua
Preparación
- Remoja el arroz en agua caliente durante 10 minutos. Pasado este tiempo, escurre y reserva.
- Licúa el ajo, la espinaca, el cilantro, el consomé vegetal y dos tazas de agua. Reserva.
- En una cacerola mediana a fuego medio, calienta 4 cdas de aceite. Agrega el arroz y expándelo por toda la superficie.
- Deja pasar un minuto sin mover (esto con el fin de que se evapore toda la humedad) baja un poco el fuego y comienza a mover. Agrega el apio, las pepitas y los arándanos y deja que se fría todo.
- Dora hasta que los granos de arroz ya no se pequen entre sí, que cuando los muevas estén separados. (Esta es la clave para que el arroz quede suelto).
- Agrega la mezcla de la licuadora y sube el fuego. Cuando suelte el hervor, agrega media taza de agua tibia, baja el fuego y tapa.
- Deja cocinar hasta que el agua se evapore (son aproximadamente 15 minutos).
- Cuando esté listo, deja enfriar un poco y sirve.
Consejos
- Puedes usar pasta de caldo vegetal si no tienes consomé.
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