Macabeo
¡El macabeo es puro orgullo de Trujillo, Puerto Rico! Esta fritura tradicional lleva el plátano verde a otro nivel: la mezcla clave de plátano sancochado con plátano rallado crudo crea ese contraste único de una capa doradita y crujiente por fuera con un interior suave y lleno de sabor.
¡Prepara tus macabeos rellenos de carne vegetal de lentejas y hongos con esta receta!
Tiempo de preparación: 35 minutosIngredientes
Para el relleno:
- 0.5 taza de hongos (baby bella o blancos), picados fino
- 0.5 taza de lentejas cocidas (verdes o cafés)
- 0.5 cebolla mediana, picada fino
- 1 diente de ajo fresco, picado fino
- 0.25 de chile dulce rojo (pimiento), picado fino
- 1 cda. de aceite (oliva, aguacate, maíz, girasol)
- 1 cda. de salsa de soya
- 1 cdta. de pasta de tomate
- 1 cdta. de comino molido
- 1 cdta. de pimentón (paprika) ahumado
- 1 cdta. de humo líquido
- 0.5 cdta. de mostaza en polvo
- 0.5 cdta. de ajo en polvo
- 0.5 cdta. de cebolla en polvo
- 1 sobre de sazón con cilantro y achiote
- Pizca de chile molido (opcional)
Para la masa:
- 4 plátanos verdes
- 1 sobre de sazón con azafrán
- 2 cdtas. de aceite vegetal
- 0.5 cdta de pasta de achiote
- Aceite suficiente para freír
Preparación
Prepara el relleno:
- Calienta el aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebolla, el ajo, el chile rojo y los hongos picados.
- Sofríe por 5 a 7 minutos hasta que los hongos reduzcan su tamaño y pierdan toda su humedad acumulada.
- Añade las lentejas cocidas, la salsa de soya, el humo líquido, la pasta de tomate y todas las especias (comino, paprika, mostaza, ajo, cebolla, sal y chile molido).
- Integra bien y cocina a fuego medio por 3 a 5 minutos. Si deseas una textura más compacta, puedes aplastar ligeramente algunas lentejas con la cuchara.
Prepara los macabeos:
- Mezcla en un recipiente pequeño las 2 cucharaditas de aceite vegetal con la media cucharadita de pasta de achiote hasta que se disuelva por completo y suelte todo su color. Reserva.
- Pela 3 plátanos verdes y llévalos a una olla con agua hirviendo, cocinando hasta que queden bien suaves. Escúrrelos y machácalos con ganas hasta lograr un puré bien terso.
- Toma el plátano verde restante (crudo) y rállalo directo sobre el puré usando el segundo hoyo más fino del rallador. ¡Esto le da la textura perfecta!
- Agrega el aceite de achiote reservado y el sobre de sazón con azafrán. Mezcla y amasa muy bien hasta que todos los sabores y el color se integren uniformemente.
- Separa la masa en 6 bolitas parejas.
- Coloca una bolita entre dos capas de plástico y prensa con firmeza usando un plato llano o una prensa para tortillas hasta formar un círculo uniforme.
- Coloca una porción generosa de la carne de lentejas y hongos justo en el centro. Con la ayuda del plástico, dobla la masa por la mitad y dale esa forma clásica de empanada sellando muy bien los bordes.
- Calienta abundante aceite a fuego medio. Fríe cada macabeo dorando muy bien por un lado antes de voltear para que consigan ese dorado perfecto por ambos lados.
- Saca los macabeos y pásalos a un plato con papel toalla para escurrir el exceso de aceite. Sirve calientes.
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