Jibarito de seitan
El Jibarito, clásico sándwich puertorriqueño hecho con plátanos verdes en lugar de pan, recibe un giro a base de plantas en esta versión. Reemplazamos la carne con seitan jugoso, agregamos un aioli vegano cremoso y un queso vegano fundente, manteniendo todo el sabor que hace único a este icónico platillo.
Crujiente, sabroso y lleno de textura, este Jibarito vegano combina la tradición puertorriqueña con ingredientes compasivos y nutritivos, convirtiéndolo en una opción perfecta para disfrutar de la gastronomía de la isla sin productos animales.
Tiempo de preparación: 40 minutosIngredientes
(2 porciones)
Para la carne de seitan (habrá un excedente):
- ½taza de remolacha (betabel) cocida, pelada, y troceada
- 2 cdas. de salsa de soya
- 1 cda. de aceite de oliva
- 1 cda. de aminos de coco o de soya
- 2 cdtas. de mostaza
- ¼ de cdta. de humo líquido
- ¾ de taza de caldo vegetal
- 1½ taza de harina de gluten
- 1½ cdas. de ajo en polvo
- 1½ cdas. de cebolla en polvo
- 1 cda. de paprika ahumada
Para marinar:
- 1 cda. de caldo vegetal
- 1 cda. de salsa de soya
- 1 cda. de aceite de oliva
- ½ cda. de azúcar moreno
- 1 cdta. de paprika ahumada
- 1 cdta. de ajo en polvo
- ¼ de cdta. de humo líquido
Para el aioli:
- 4 cdas. de mayonesa vegana (te recomendamos nuestra mayonesa de tofu)
- ½ cdta. de ajo en polvo
- Jugo de medio limón
Para armar:
- 2 plátanos verdes
- Sal al gusto
- Lechuga
- Tomate
- Queso vegano (te recomendamos nuestro queso derretible de maní)
Preparación
Prepara el seitan
- Precalienta el horno a 425 °F.
- En un procesador de alimentos, procesa los ingredientes líquidos del seitan (salsa de soya, aceite de oliva, aminos de coco o de soya, mostaza, humo líquido, y caldo vegetal) junto con la remolacha (betabel).
- En un tazón, combina los demás ingredientes del seitan (harina de gluten, ajo en polvo, cebolla en polvo, y paprika ahumada).
- Vierte la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y mezcla bien, amasando con las manos hasta tener una masa uniforme.
- Divide la masa en 6 porciones. Dale forma de bistec a cada porción , aplanando ligeramente.
- Engrasa un refractario y coloca tus bistecs.
- Mezcla los ingredientes del marinado y cubre todos los bistecs con esta mezcla, ya sea usando una brocha o vertiendo sobre ellos. Asegura que todas las caras del bistec queden cubiertas.
- Hornea durante 30 minutos.
- Retira del horno. Corta el bistec en tiras, y saltea en un sartén a fuego medio con aceite vegetal. Reserva
Prepara los plátanos
- Pon a calentar aceite a fuego medio en una olla profunda, suficiente para cubrir al menos la mitad de cada plátano puesto sobre la superficie.
- Haz un corte a lo vertical de cada plátano con un cuchillo, cuidando no cortar más que la cáscara. Pela con las manos.
- Corta cada plátano por la mitad, obteniendo dos trozos de igual tamaño.
- Coloca cada trozo de plátano en el aceite caliente. Fríe alrededor de 3 minutos por cada cara del plátano, hasta que toda la superficie esté dorada de forma pareja. Para esto, deberás girar el plátano con ayuda de pinzas o una espátula.
- Una vez que los plátanos estén dorados, coloca sobre una tabla de picar y, con ayuda de otra tabla, aplasta.
- Lleva nuevamente a la olla con aceite caliente, friendo alrededor de 1-2 minutos por cara, hasta que esté dorado. Retira y espolvorea la superficie caliente con sal.
Prepara el aioli
- Combina todos los ingredientes del aioli y reserva.
Arma tu Jibarito
- Unta con aioli una cara del plátano frito, y coloca capas de seitan, tomate, cebolla, lechuga, y queso vegano. Coloca el otro plátano y prepárate para disfrutar de la crujencia de este platillo.

Consejos
- Te sobrará seitan, que podrás utilizar en otra receta de tu preferencia, como un lomo saltado, bistec encebollado, o fajitas.
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